반응형 생강먹는법1 생강의 효능과 먹는 법 생강의 효능과 먹는 법 추운 겨울철에는 몸을 따뜻하게 하는 식재료가 좋습니다. 몸을 따뜻하게 해주는 재료들은 다양한데 그중 쉽게 구할 수 있는 것이 바로 생강입니다. 생강은 예로부터 우리 몸을 보양하는 재료로 많이 사용되었는데 성질이 따뜻하여 찬기를 없애는데 좋다고 알려져 있습니다. 이 글에서는 생강의 효능과 다양하게 생강을 요리하는 방법을 소개하겠습니다. 생강의 효능 생강은 성질이 따뜻하고 매운맛을 가졌으며 위장, 비장, 폐에 작용을 한다고 알려져 있습니다. 생강에 풍부하게 들어있는 진저롤과 쇼가 롤은 차가운 기운을 밖으로 배출하는데 도움을 주어 면역력을 강화시키는데 좋다고 합니다. 이로 인해 소화기가 차가워 생기는 소화불량이나 구토, 설사를 예방하고 면역력 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 몸을 .. 2024. 1. 4. 이전 1 다음 반응형