반응형 커피먹으면안되는사람1 커피의 효능, 커피 부작용 커피 먹으면 안되는 사람 커피는 많은 사람들에게 필수 음료입니다. 많은 사람들이 커피를 마셔서 하루를 시작합니다. 하지만 너무 많은 커피를 섭취하면 건강에 해로울 수도 있습니다.적당한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다. 커피에는 카페인이 함유되어 있는데 카페인은 중독성이 있을 수 있습니다. 그러니까 과도한 섭취는 피해야 합니다.하지만 커피에는 항산화물질이 풍부해서 건강에 도움이 될 수도 있습니다.잘 알아두어서 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 커피의 효능커피의 효능에 대해 알아보면 놀라운 이야기들이 많습니다. 커피는 많은 사람들에게 하루를 시작하는 원동력이 되어 주죠. 하지만 그것 이상의 효능을 지니고 있는데요. 먼저 커피는 신경계를 활성화시켜 기억력과 집중력을 향상시키는 효과가 있습니다. 그래서 업무나 공부에 지칠 때 한 잔의.. 2024. 9. 20. 이전 1 다음 반응형