반응형 파로곡물효능1 파로 곡물이란? 파로 곡물 효능과 주의할 점 최근 파로 곡물에 대한 인기가 올라가는 추세입니다. 파로는 이탈리아산 곡물로 맛은 물론 건강까지 챙길 수 있어서 최근에 건강을 위하는 푸드로 자리잡고 있는데요. 오늘은 파로 곡물의 효능과 주의할 점에 대해 소개해보겠습니다. 파로 곡물이란? 파로 곡물은 이탈리아의 전통적인 곡물로, 파라오의 밀이라고도 불립니다. 이 곡물은 스펠트, 엠머, 아인콘 등 3가지 종류의 고대 곡물을 포괄적으로 일컫는 용어입니다. 주로 이탈리아 지중해와 서아시아 지역에서 오랜 세월 동안 재배되었으며, 밀과 보리와 비슷한 외관을 가지고 있습니다. 특히 엠머 밀은 파로 곡물로 가장 많이 알려져 있습니다. 파로 곡물은 겉으로는 단단해 보이지만 속은 쫀득한 맛이 나는 특징을 가지고 있습니다. 영양성분 측면에서는 고단백질 식품으로 알려진 퀴.. 2024. 4. 11. 이전 1 다음 반응형
